Was macht Yoga nac
h Krishn
amacharya
so wertvoll und so besonde
rs?
Krichnamacharya`s Yoga war immer schon
ein in
dividueller
Yoga – eine Yogapraxis angepasst an
den einzelnen
Schüler
mit seinen individuellen
Bedürfn
issen. Jeder
hat an
dere
Lebensgewohnh
eiten, jed
er hat an
dere Einschränkungen und
Bes
chwerden.
Jeder hat andere Atemmus
ter.
Je
de
r ist g
eprägt
durch andere Erlebnisse, Leb
ensumstände, Erziehung und ein
anderes Umfeld,
jed
er steckt in anderen Denk- un
d
Verhaltensmustern fes
t. Da dürfte j
edem klar sein, dass ein
Einheitsbrei nicht jedem
helf
en kann.
Es ist wichtig, dass Yoga für einen einzelnen
Sch
üler da ist,
dass Yoga sich jedem Einzelnen anpasst,
dass
jeder sein
besti
mmtes Yoga übt. Krichnamacharya wollte, dass die
ganzheitliche Yogapraxis sich auf jed
en
einzelnen
Schüler
bezieht und jedem einzelnen individuell angep
asst
wird.
Aber wie soll Yoga sich
auf
jeden Schüler auf
welche Art und
Weise anpassen? Was tut Yoga dann für d
iesen
Schüler? Die
individuel
le Yogapraxis
soll den
Schüler unters
tützen und in
einen Zustand von Svastha führ
en – in einen Zustand
vollständiger Gesundheit und
des Wohlbefindens
mit innerer
Ruhe und inner
em Frieden.
