Über mich:
Ausbildungen
The life you live is the lesson you teach!!! – Das Leben, das Du lebst sind die
Stunden, die Du unterrichtest….
„Rainbow-Yoga“ steht für einen zeitgemäßen, offenen und gesundheitsorientierten
Umgang mit Yoga und damit für mich. Mein Ziel ist es, Yoga auch all denjenigen
zugänglich zu machen, die bisher Berührungsängste hatten. Die Bedenken, nicht
beweglich genug für Yoga zu sein, nehme ich vor allem mit der Schaffung von
Körpergefühl, Körperverständnis und Vertrauen in den eigenen Körper.
Gesundheitliche Einschränkungen sind ebenso kein Hindernis, um Yoga
praktizieren zu können.
Seit 2006 praktiziere ich Yoga und konnte selbst am eigenen Körper erfahren, wie
positiv sich diese Bewegungsform auf den Menschen auswirken kann. Umso mehr
ich mich mit Yoga befasse, desto faszinierter bin ich von den Wirkungen, die
Yoga hat. Mein Unterricht ist bunt wie der Regenbogen: meine persönliche, von
eigenen Erfahrungen geprägte Mischung aus Intensive Yoga/Ashtanga Yoga,
Hatha-Yoga, Physio-Yoga und der yogatherapeutischen Weiterbildung, bei der
ganzheitlich sowohl die körperliche, energetische, geistige, emotionale und
spirituelle Ebene angesprochen wird. Und so bunt wie meine Teilnehmer, auf die
ich in Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern individuell eingehe.
Daraus ergibt sich dann natürlich ein Regenbogen-buntes Yoga-Kursprogramm, in
dem sich auch mein breites Wissen aus den verschiedenen präventiven und
rehabilitativen Bereichen meiner über 15-jährigen Praxiserfahrung als Trainerin in
der Prävention und Rehabilitation widerspiegelt. Natürlich darf auch der Humor
und die Freude am Tun nicht zu kurz kommen…Nur in unserem Körper können
wir das Leben auf dieser Welt genießen. Wenn der Körper das Haus unserer Seele
ist, dann müssen wir diesem Haus ein starkes Fundament bauen!!!
Hier und jetzt…
Über mich:
Ausbildungen
The life you live is the lesson you teach!!! – Das
Leben, das Du lebst sind die Stunden, die Du
unterrichtest….
„Rainbow-Yoga“ steht für einen zeitgemäßen,
offenen und gesundheitsorientierten Umgang mit
Yoga und damit für mich. Mein Ziel ist es, Yoga
auch all denjenigen zugänglich zu machen, die bisher
Berührungsängste hatten. Die Bedenken, nicht
beweglich genug für Yoga zu sein, nehme ich vor
allem mit der Schaffung von Körpergefühl,
Körperverständnis und Vertrauen in den eigenen
Körper. Gesundheitliche Einschränkungen sind
ebenso kein Hindernis, um Yoga praktizieren zu
können.
Seit 2006 praktiziere ich Yoga und konnte selbst am
eigenen Körper erfahren, wie positiv sich diese
Bewegungsform auf den Menschen auswirken kann.
Umso mehr ich mich mit Yoga befasse, desto
faszinierter bin ich von den Wirkungen, die Yoga hat.
Mein Unterricht ist bunt wie der Regenbogen: meine
persönliche, von eigenen Erfahrungen geprägte
Mischung aus Intensive Yoga/Ashtanga Yoga, Hatha-
Yoga, Physio-Yoga und der yogatherapeutischen
Weiterbildung, bei der ganzheitlich sowohl die
körperliche, energetische, geistige, emotionale und
spirituelle Ebene angesprochen wird. Und so bunt wie
meine Teilnehmer, auf die ich in Gruppen mit
maximal 10 Teilnehmern individuell eingehe.
Daraus ergibt sich dann natürlich ein Regenbogen-
buntes Yoga-Kursprogramm, in dem sich auch mein
breites Wissen aus den verschiedenen präventiven
und rehabilitativen Bereichen meiner über 15-
jährigen Praxiserfahrung als als Trainerin in der
Prävention und Rehabilitation widerspiegelt.
Natürlich darf auch der Humor und die Freude am
Tun nicht zu kurz kommen…
Nur in unserem Körper können wir das Leben auf
dieser Welt genießen. Wenn der Körper das Haus
unserer Seele ist, dann müssen wir diesem Haus ein
starkes Fundament bauen!!!
Hier und jetzt…